科普｜牙膏成分大揭秘🔍 選牙膏一定要睇👉

牙膏的成分妳有注意過嗎？

現在是注重飲食的年代，在選購食品都會特別注意背面的成份表，是否有添加不必要的添加物。

#但是您有認真看過牙膏的成份表嗎？

市面上多種牙膏都會添加界面活性劑、美白劑、研磨劑、起泡劑、甘味劑等化學添加物，長期使用會造成味覺遲鈍失調、牙齒的損害、牙齦吸收多餘的化學物質造成病變及神經傷害等😣。

❏美白劑、漂白劑
「美白劑會傷害牙齦！」
許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。然而，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。事實上，牙齒的潔白程度和牙釉質、牙本質都有關係，這一點通過牙膏很難改變。

❏ 起泡劑
起泡劑是化學界面活性劑，就是讓其他化學成份，可以更輕易的全面接觸牙齒和牙齦，發揮化學材料的效果。網路有說詞：使用牙刷在口腔裡不停的來回刷二分鐘，加上起泡劑刷出一堆泡泡，無非是讓人感覺好像比較乾淨，實質上對於自然黃或者煙垢、茶垢的黑黃牙齒，是達不到任何效果的。

❏ 抗酸劑
成分中的氫氧化鋁又可作為抗酸劑，具有抗酸、止血、保護潰瘍面的作用，常作為腸胃疾病用藥，但可能會引起便秘等副作用。
其中鋁對人體的影響已逐漸受到重視，例如失智症、貧血、骨軟化症等

❏ 抗敏劑
抗敏感牙膏中常見的抗敏感成分為可以阻塞暴露牙本質小管的鹽離子或蛋白凝結劑、使感覺神經末梢去極化的鉀鹽等。目前，市售的抗敏感牙膏絕大多數是化學脫敏劑硝酸鉀、氟化物及氯化鍶的單一成分或其混合物。

❏ 化學界面活性劑
「十二烷基硫酸鈉」、「月桂基硫酸鈉」，簡稱「SLS」
「十二烷基硫酸鈉」，簡稱「SDS」
多數洗碗精、洗衣精、沐浴乳、洗髮精裡都也會有，但若使用過量是會傷害口腔黏膜！

❏ 防腐劑
* 水楊酸（salicylic acid）
又名鄰羥基苯甲酸，可作為化粧品的防腐劑、並溶解皮膚角質，對細菌有抑制效果，對人體則可能產生刺激、引起接觸性皮膚炎或過敏。
* 苯甲酸（benzoic acid）
可作為食品和化粧品的防腐劑，對細菌、黴菌等微生物有強烈毒性，對人體則可能產生輕度刺激、或導致兒童過動症。
* 對羥基苯甲酸（4-hydroxybenzoic acid）
可作為食品和化粧品的防腐劑，對人體可能產生刺激及過敏反應；另外它可能有雌激素效應，會促進乳癌細胞的生長，屬於環境荷爾蒙的一種。
* 羥基苯甲酸甲酯（methyl p-hydroxybenzoate）
可作為食品和化粧品的防腐劑，對人體可能產生刺激及過敏反應，但普遍認為較為安全。